Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
43.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 116.94g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Нектарин, Черника, Bombbar Topping Summer Raspberries, Магнит Банан, Прасковья Молочкова Творог 5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Автосуши Крем-Суп Овощной с Курицей . Dinner: Яйцо Куриное, Помидоры, Моя Цена Капуста Квашеная с Морковью , Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinavinogradova393's Weight History
|