Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 46.99g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Евроопт Сдоба "Витушка", Кофе Эспрессо, Активиа Йогурт Вишня, Савушкин Молоко 3,2%. Lunch: Сахар, Макдональдс Латте, Макдональдс Чикенбургер Фреш. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Холодник со свеклой, Голубика, Сметана . Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|