Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
79 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 36.04g | Carbs: 175.84g.
Breakfast: Gullon Вафли без Сахара, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Картошка Вареная. Lunch: Gullon Вафли без Сахара, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Картофель Отварной, Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Вареное Яйцо, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulikova.ot's Weight History
|