Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
130.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 76.51g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Морозко Тесто Фило, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Котлета Куриная Нежная, Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Лук, Селенга Карбонад Премиум, Bekker Хлеб Злаковый Зерновой, Вино Сухое. Snacks/Other: Умалат Сыр Адыгейский, Вино Красное Сухое, Морозко Тесто Фило, Магнит Персик. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karelkaann's Weight History
|