Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
69 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 68.79g | Carbs: 114.38g.
Breakfast: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Lunch: Хлеб Бородинский, Макдоналдс Кетчуп, Агуша Индейка, Фрикадельки из Индейки. Dinner: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avaria696's Weight History
|