Iza_hudeet_'s Journal, 11 Aug 22

Iza_hudeet_'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022

71.8 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 19.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 August 2022:

782 kcal

Fat: 34.22g | Prot: 38.82g | Carbs: 81.46g. Breakfast: Кефир 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Салат из Тунца с Яйцом, Кофе (Эспрессо). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятигорское Мороженое Щербет с Кусочками Вишни, Капучино. more...

2216 kcal

Exercise: Cardio - 1 hour and 2 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.8 kg a Week

Support

Iza_hudeet_'s Weight History

View Complete History