Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
90 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 53.50g | Carbs: 132.38g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Помидоры, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Гороховый Суп. Dinner: Арбуз, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Миндаль Минтай Жареный, Пепси Пепси. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonyat92's Weight History
|