Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 88.78g | Carbs: 21.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры Черри. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Hochland Фетакса, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|