Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 91.77g | Prot: 84.33g | Carbs: 212.88g.
Breakfast: Ермолино Батончик Ермолинка, Ермолино Батончик Ермолинка, Ермолино Батончик Ермолинка, Нектарины, Овсяноблин (Из овсяных хлопьев и яйца), Лимон, Чай, Мёд, Творог взбитый. Lunch: Ермолино Батончик Ермолинка, Омлет, Арбуз, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Белый Хлеб. Dinner: Яшкино Вафли в Шоколаде , Магнит Рожки , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сметана 20%, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hobi-lofi's Weight History
|