Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 87.85g | Prot: 68.98g | Carbs: 95.34g.
Breakfast: Сыр Российский, Дымов Сосиски Молочные, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан, Творог 5%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Обычные Блины. Lunch: Лисички в Сметане, Картофельное Пюре. Dinner: Руккола, Помидоры, Globus Буррата. Snacks/Other: Помидоры Черри, От Мартина Семечки Отборные, Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chikinkira.08's Weight History
|