Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 42.33g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом, Магнит Сыр Гауда 45%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Яйцо, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Snaq Fabriq Crispy Chips. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|