Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 104.00g | Carbs: 265.40g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Чай, Блины. Lunch: Чай, Сладкий Орешек Марсианка Асти, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Махеевъ Горчица Русская, Жито Хлеб Подовый, Огурец, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Чай. Dinner: Яблочный пирог, Запеканка из цветной капусты, Куриное филе с помидорами и сыром, Рис мой, Помидоры. Snacks/Other: Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Ермолино Стрипсы Куриные, Сыр Адыгейский, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|