Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
120.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 120.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 92.40g | Carbs: 482.01g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Шампиньоны Тушеные, Granmulino Макароны Отварные. Lunch: Компот из Сухофруктов, Granmulino Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Кабачковые Оладьи, Борщ со Свининой. Dinner: Красные Помидоры, Каравай Заварной Хлеб, Жареное Яйцо, Магнит Молоко 1,5%. Snacks/Other: Сгущенка, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|