Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 78.08g | Carbs: 162.14g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Красные Помидоры, Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе , Джаганнат Гречка с Овощами. Dinner: Кухня на Районе Сливочные Спагетти с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко, Груша, Абрикосы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|