Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 54.99g | Carbs: 155.85g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Хлеб Зерновой, Карат Сыр Лёгкий Домашний. Lunch: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Хлеб Зерновой, Говяжья Котлета на Пару, Кукурузная Каша, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Ritter Sport Альпийское Молоко, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|