Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
86 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 86.15g | Carbs: 123.72g.
Breakfast: Пятерочка Финики, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Красная Цена Арахис, Пятерочка Сливы, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Апельсин, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Пятерочка Финики, Ячневая Каша на Воде, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Аннинское Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. more...
|
Gaining 14.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sklyarаnna's Weight History
|