Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 55.93g | Carbs: 149.63g.
Breakfast: Egoiste Растворимый Кофе, Кефир (Обезжиренный), Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Батон Нарезной, Вязанка Сливушки, Гречка. Dinner: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Батон Нарезной. Snacks/Other: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Батон Нарезной, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|