Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 86.13g | Prot: 102.47g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Hochland Сыр Творожный Cremette, !!! Творожная запеканка с изюмом. Lunch: Рис Отварной, Помидоры, Евроспар Карбонад Запеченый. Dinner: Рис Отварной, Красные Помидоры, Евроспар Карбонад Запеченый. Snacks/Other: !!! Творожная запеканка с изюмом, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka8741's Weight History
|