Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 86.72g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Магнит Банан, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Lunch: Северная Долина Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Крыжовник, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кабачок , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Северная Долина Молоко 3,2%, Шампиньоны, Кабачок , Бекон Вяленый. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty123123's Weight History
|