Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 42.53g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный, Агуша Груша-Банан Творог Детский Фруктовый 3,7%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Каждый День Зефир Ванильный, Перепелиное Яйцо, Бриз Сельдь Слабосолёная Филе, Ладога Рулет Куриный Праздничный, Хлеб с Отрубями, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Lunch: Верес Рагу Овощное с Грибами, Борщ, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Холодушка Русский Холодец. Snacks/Other: Мороженое От Деда Мороза Мороженое Ванильное, Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Помидоры, Кабачки, Перекресток Огурцы Малосольные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenairis's Weight History
|