Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 53.30g | Carbs: 230.87g.
Breakfast: Карамель, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Красная Цена Сушки, Twix Twix Солёная Карамель, Махеевъ Джем Абрикосовый, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Махеевъ Джем Абрикосовый, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Инской Батончик Ломайка, Сарделька, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|