|
Объемы: 84 - 74 (84) - 97
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 100.73g | Carbs: 222.95g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслицем, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенька Варенье Клубничное, Творог 9%, Сегодня и Всегда Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Варенька Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Арбуз, Binggrae Чипсы Крабовые, Лента Батончик с Чесноком, Греческий Салат, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Fit Effectum Кисель, Сметана 20%, Варенька Варенье Клубничное, Сегодня и Всегда Молоко Низколактозное 1,8%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelli3701's Weight History
|