Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 48.02g | Carbs: 142.00g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Красная Цена Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Lunch: Пятерочка Банан, Faberlic Коктейль Белковый "Ваниль", Домик в деревне Сметана 10%, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. Snacks/Other: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Яблоко, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|