Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3056 kcal
|
Fat: 181.69g | Prot: 121.13g | Carbs: 233.44g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Говяжья Котлета на Пару, Позы, Кабачковые Оладьи. Lunch: Красное Яблоко, Grow Food Банановый Торт, Виктория Салат Китайский Дракон, Азбука Вкуса Свинина в Кисло-Сладком Соусе по-Китайски. Dinner: Кабачковые Оладьи, Додо Пицца Пицца Мясная. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|