Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
80 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 120.37g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Арбуз, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Картошка Вареная. Dinner: Кабачки Жареные, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|