Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 100.79g | Prot: 70.41g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Chiaru Семена Чиа, Real Сырники Классические, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalevskaya29041984's Weight History
|