Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
55 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 14.17g | Prot: 26.37g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Epos Йогурт Вишня. Lunch: Корица, Черника, Пискаревский Кефир 1%. Dinner: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Зеленое Яблоко, Капучино. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ятакрешупроблемы's Weight History
|