Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 89.28g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Варёная, Царицыно Колбаса Сыровяленая Полусухая «Мексикано» , ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сыр с Консервированными Оливками 40%, Первый Вкус Сулугуни Копченый. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Гармония Сметана 20%, Кабачки в сметане, Отбивные из говядины. Dinner: Каравай Хлеб Дарницкий, Омлет. Snacks/Other: Малина, Черноголовка Дюшес, Крекер с Морской Капустой, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|