Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 61.60g | Carbs: 63.09g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Творог 5%, Сливы. Dinner: Мясновъ Смесь Овощей с Шампиньонами для Гриля, Мясновъ Гуляш из Филе Бедра Индейки в Йогуртно-Пряной Заправке. Snacks/Other: Cofix Латте. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NADEZHDA717717's Weight History
|