|
взвешивалась 5.08.
|
71.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 82.42g | Carbs: 71.01g.
Breakfast: California Gold Nutrition Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Snacks/Other: Скумбрия Холодного Копчения, Протеиновый Кекс, Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Арбуз. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.yumanova.'s Weight History
|