Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 89.03g | Carbs: 18.00g.
Breakfast: Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Мусульманская Халяль, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кабачок, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Слобода Майонез, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Куриный Бульон, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_l_s_u_s_h_a's Weight History
|