Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 73.24g | Carbs: 148.01g.
Breakfast: Магнит Банан, Ваш Выбор Яйцо Куриное, Атяшево Сосиски Молочные, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Сыр Стародубский Сыр Эдам 45%. Lunch: Свиной Фарш, Помидоры, Морковь, Баклажан Баклажан, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Хлеб, Сыр Стародубский Сыр Эдам 45%, Помидоры, Ваш Выбор Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пекарня Марии Сушки Малютка Простая, Молоко (Цельное Молоко), Сладеж Сгущёнка со Вкусом Сливок, Хлеб, Рузком Паштет Печёночный Гусь. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|