Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 80.54g | Carbs: 137.64g.
Breakfast: Ламбер Сыр Гауда 45%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Ламбер Сыр Гауда 45%, Мираторг Куриное Филе Грудки, Коломенское Булочки Гречневые. Dinner: Даниловский Пшеничный с Травами, KDV Nut Story, Пятерочка Банан, Активиа Натуральный Биойогурт Малина и Гранат, Danke Творог 5%, ОЕ! Пломбир Тройной Шоколад. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC I-Twister Cheese. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.bakelovaa's Weight History
|