Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 21.50g | Prot: 60.19g | Carbs: 74.47g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гала, Данон Творожный Ананас и Банан. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Zero Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Vici Крабовые Палочки Классические, Midori Лапша Удон. Dinner: Zero Джем Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|