Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 74.16g | Carbs: 132.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Спрайт Спрайт, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Котлета Говяжья, Майонез, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitrokhova.darya's Weight History
|