Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 108.54g | Carbs: 116.63g.
Breakfast: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Кофе с Молоком. Lunch: Чим Чим Фунчоза Бататная, Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Виноград, Искра Сыр Канестрато, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра280192's Weight History
|