Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 88.32g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Nestle Nuts Брауни, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Рис Круглозерновой. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|