Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
94.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 77.27g | Carbs: 50.82g.
Breakfast: Капучино, Зеленый Листовой Салат, Elementaree Сыр Дорблю, Русское Море Икра Красная Лососевая , Икра, Омлет или Яичница. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Агуша Творог Детский 4,5%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Snacks/Other: Капучино, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
AnutaBee's Weight History
|