Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 83.42g | Carbs: 171.03g.
Breakfast: Творожная Запеканка. Lunch: Куриные Наггетсы, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Златиборац Шейка Свиная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебопек Рижский Хлеб, Адреналин Раш Энергетик. Snacks/Other: Хладокомбинат Мороженое Пломбир с Чёрной Смородиной, Galbani Сыр Моцарелла, Сушки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariasmirnovva51's Weight History
|