Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 81.86g | Carbs: 148.58g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос с Шоколадом, Капучино, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Хлеб Бородинский. Lunch: B&B Леденцы Мини, Перекресток Персик, Голубика, Арбуз. Dinner: Огурец (без Кожуры), Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Перекресток Морковь по-Корейски, Globus Фасоль Красная Консервированная, Укроп. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|