Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 54.78g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Капучино, Жареное Яйцо, Руккола, Эдамер Сыр, Filletti Ветчина Свино-Говяжья (Filletti ) , Творожный Сыр с Зеленью Hochland Творожный Крем, Багет. Lunch: Corny Muesli Bar Chocolate-Banana . Dinner: Luxmenu Шампиньоны Консервированые, Помидоры, Нут (Зрелые Семена, Консервы), Rio Тунец Rio , Руккола. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.boyan's Weight History
|