Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 67.00g | Carbs: 89.38g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Черемушки Слоёлочка с Малиной , Пеко Хлеб Спеккл Многозерновой. Lunch: SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлеты со Вкусом Курочки, Лента Овощная Смесь по-Итальянски. Dinner: Fix Price Protein Bar Кокос. Snacks/Other: Моя Цена Дюшес, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
af.anastas's Weight History
|