Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2469 kcal
|
Fat: 114.18g | Prot: 44.60g | Carbs: 320.16g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Вода. Lunch: Макароны по Флотски, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе 3В1 Латте, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Dinner: Городецкий Пряник, Кофе, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Snacks/Other: Перекресток Пирог с Яблоками, Айсберри Филевская Лакомка, Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2032 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Ходьба - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|