Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 48.33g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический. Lunch: Имбирь Маринованный, Много Лосося Гёдза с Курицей и Овощами, Добрянка Кальмары Гриль, Достаевский Запечённый Ролл с Лососем. Dinner: Кабачковые Оладьи с Сыром. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashimyatina's Weight History
|