Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 52.05g | Carbs: 195.41g.
Breakfast: Водар Хлеба Хлеб Любомирский Пшеничный Льняной , Брестский Мясокомбинат Колбаса Нежная с Курицей , Leor Солянка из Свежей Капусты. Lunch: Чай, Danone Даниссимо с Апельсином и Шоколадной Крошкой, Danone Продукт Творожный с Вишней и Черешней. Dinner: Яйцо-Пашот, Огурец, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная на Воде, Молочный Мир Мороженое Пломбир, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Мороженое Березовый Сок и Лимон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|