Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
66 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 58.63g | Carbs: 205.06g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Alpen Gold Молочный Шоколад Малиново-Йогуртовая Начинка, Творог 5%. Lunch: Перекресток Арбуз. Dinner: Мясная Лавка Сардельки Говяжьи , Самбери Кабачки с Куриным Филе, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Помидоры, Махеевъ Терияки, Мираторг Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|