Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
72 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 92.86g | Carbs: 48.01g.
Breakfast: Каравай Кубани Чиабатта, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Рагу из Баклажанов. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smyglyanka86's Weight History
|