Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 89.70g | Prot: 87.68g | Carbs: 113.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Котлета Домашняя, Мираторг Котлета из Индейки. Lunch: Varna Вафли с Молочным Кремом. Dinner: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Oltermanni Сыр 17%, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|