Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 83.35g | Carbs: 87.83g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко 3,5%, Куриная Грудка на Гриле, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Dinner: Голубика, Ананас, 0 Калорий Панакота, Азбука Вкуса Свекла с Яблоком и Грецким Орехом, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_stu's Weight History
|