Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 128.87g | Carbs: 201.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Lunch: Белая Дача Зелень, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное , Куриное Филе, Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Магнит Арбуз, Fish House Консервы Горбуша, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|